Érzelmeink eredete

Érzelmeink eredete

Az emberi életet az érzelmek hajtják, befolyásolják és teszik olyanná, amilyennek felfogjuk. Fontos tisztában lenni a köztük lévő kapcsolattal, egymáshoz kapcsolódó viszonyukkal, hogy társasági és magánéletünket egyaránt a boldog, örömteli pillanatokként élhessük meg.

Valójában ötféle érzelem létezik: bánat, indulat, irigység, félelem, szeretet.

Az öt érzelem között van kettő, amelyekre visszavezethető a többi három. Ezek a félelem és a szeretet. Eme két elem az összes többinek az alapköve, a többi belőlük ered. Minden gondolatot vagy a szeretet, vagy a félelem gerjeszt. Nincs gondolat, eszme, döntés, nézet, ami ne lenne ezekre visszavezethető.

De valójában még ez is tovább egyszerűsíthető: Egyetlenegy érzelem létezik: A szeretet. Minden belőle ered. A félelem is. Hatékonyan használva a félelemmel is kifejezhetünk szeretetet. Vegyük például, hogy egy kisgyerek egy tó mellett játszik. Nem látja a veszélyt: ha beleesik, megfullad. 

A kisgyerek saját akarata szerint játszadozik, az anyuka hagyja, hogy érdeklődjön, felfedezze a természetet. Ez szeretet. Egyszercsak a gyerek egy óvatlan mozdulattal beleesik a tóba. Anyukája felkapja a fejét: a félelem kezdi el mardosni, hogy valami baja esik a csöppségnek. De a tény, hogy fél, a gyereknek baja eshet, azt jelenti, hogy szereti. Odafut és kihúzza a vízből. Így vált a félelemből szeretet, így kapcsolódnak egymáshoz.

A természetes érzelmek azonban eltorzulhatnak. Az így keletkező természetellenes elemekben nem lehet felismerni a szeretetet. Ehhez tekintsük meg a többi természetest:

Bánat: Természetes elem. Lehetővé teszi, hogy elbúcsúzz olyankor, amikor nem akarsz elbúcsúzni, hogy kifejezd, kiadd magadból a veszteségek fölött érzett szomorúságot, akármilyen nagy érték legyen is az. 

Ha kifejezed a bánatot, megszabadulsz tőle. Ha a gyereknek megengedik, hogy szomorkodjon, amikor oka van rá, felnőttként könnyen túlteszi majd magát rajta. Ha viszont ezt nem engedik („Nyugodj már meg, ne sírjál!”), akkor felnőttként elfojtják majd bánatukat. Ha ezt elfojtják, kialakul a depresszió. Embereket öltek meg, háborúk törtek ki depresszió miatt.

Indulat: Természetes elem, melynek segítségével kimondhatod: „Köszönöm, nem.”. Nem kell fájdalmat okoznia másoknak. Ha engedik a gyereknek, hogy kifejezze indulatát, felnőttként könnyen túlteszi majd magát rajta. Akibe viszont belenevelték, hogy ez az érzés nem helyénvaló, annak felnőttként meggyűlik majd a baja vele. Az indulat elfojtása haraghoz vezet. Embereket öltek meg, háborúk törtek ki harag miatt.

Irigység: Az irigység szintén természetes elem. Ez hajtja az ötéves kisgyereket, hogy ő is úgy tudjon biciklizni, mint a nővére, vagy hogy elérje a szekrény tetejét. Ez a természetes érzés arra ösztönöz, hogy addig próbálkozz, amíg nem sikerül. Ha a gyereknek megengedik, hogy kifejezze irigységét, felnőttként egészségesen áll majd hozzá. Az irigység elfojtásából jön létre a féltékenység. A féltékenység gonosz. Haraghoz vezet, öl. Sokan azonosítják az irigységgel, annyi a különbség, hogy az irigység nem vezet haraghoz, pusztán ösztönöz. Embereket öltek meg, háborúk törtek ki féltékenység miatt.

Félelem: Természetes érzelem. A csecsemők mindössze két félelemmel jönnek a világra: a zuhanástól való félelemmel és a hangos zajoktól való félelemmel. A többit a környezete táplálja belé. Célja, hogy óvatossá tegyen. Az óvatosság ugyanis a test életben maradását szolgálja. A szeretetből ered, ahogy azt már kifejtettem. Akibe belénevelték, hogy a félelmet nem szabad kifejezni, arra felnőttként nehéz idők várnak. A félelem tartós elfojtása pánikhoz vezet. Embereket öltek meg, háborúk törtek ki pánik miatt.

Szeretet: Természetes elem. Ha a gyereknek engedik, hogy kifejezze és átélje a feltétel nélküli szeretetet, nincs is többre szüksége. Azonban a feltételekhez, rituálékhoz kötött, korlátozott szeretet természetellenessé válik. Akibe azt nevelték bele, hogy a természetes szeretetet elítélendő átélni, kifejezni, annak felnőttként nehéz dolga lesz, mikor szembe kell nézniük a szeretettel. A szeretet tartós elfojtása birtoklási vágyhoz vezet.

Láthattuk tehát, hogyan alakulnak ki természetellenes érzelmek a természetesből. Sajnos arra tanítják az embereket születésüktől fogva, hogy nyomják el természetes érzelmeiket. Ebből rengeteg probléma következik. Az egyik, mind az érzelmekhez, mind a neveléshez kapcsolódó komoly témánk a szexualitás lesz, amire több cikk során fogok kitérni. Ne feledjétek:

A szeretet minden

Saharov